Ostoskorisi

Ostoskorisi on tyhjä

supersuosittu Vahvempi Sinä 2025 vuosivalmennus on täällä 🔥

Jatka kanssani omaa Vahvempi Sinä matkaa vuonna 2025!

Haudataan yhdessä pikakuurien pettymykset, painon jojoilu, uudelleen aloittamisen tuska, epäsäännölliset ja tuloksettomat treenit ja itsekuriin turvautuminen...

Ja sano KYLLÄ 👉🏻 Pysyville muutoksille, itsevarmemmalle mielelle ja vahvemmalle, sporttisemmalle, kiinteämmälle keholle ja tuloksille, jotka tuntuvat ja näkyvät! 

Tuttuun tapaan ilman uuvuttavaa suorittamista, jokapäiväisiä treenejä tai jäykkää, kieltolistoista koostuvaa ruokavaliota. Voit unohtaa salilla tuloksettoman pumppailun tai kotona lähinnä väsyttävien, mutta tehottomien kuntopiirien pumppaamisen 😮‍💨

Vuosivalmennuksessa jatkat innostavaa, säännöllistä ja joustavaa tapaa pitää hyvinvoinnistasi huolta kiireisessäkin arjessa (jopa vain kahdella treenikerralla viikossa) ❤️

Valmennus alkaa 13.1.2025 ja materiaalit tulevat nähtäville 6.1.2025.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Olen niin onnellinen, että olen löytänyt sinut! Treenasin vuosia toisen valmentajan mukana, mutta kehitystä ei tapahtunut. Vuosi sitten vaihdoin Nanan ja VS-jengin mukaan. Paras päätös ikinä! Nousujohteinen, vaihtuva treeniohjelma kotitreeneihin, huippu luentoja ja ruokavalio-ohjausta. Mitä muuta voi toivoa. Valmentajana Nana on lempeän jämäkkä, juuri sitä mitä tarvitsen. Olen ehdottomasti mukana myös ensi vuonna. Kiitos Nana, olet kultaa 💛”

– Tanja P, 41v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Olen ehdottomasti mukana myös ensi vuonna! 💜 En enää osaisi olla ilman. 🤩🔥 Itselleni on tärkeää että valmennus ei ole sama valmis paketti kaikille vaan saat muokattua  sen omaan elämäntilanteeseen sopivaksi. 

Nana on ihan mahtava, energinen ja jämpti valmentaja! Olen vihdoin saanut säännölliset treenit osaksi arkea. Salille on mukava mennä, kun on valmis ohjelma jota noudattaa ja tuloksia tulee. Säännöllisesti vaihtuva treeniohjelmointi kehittää ja motivoi. Olen tyytyväisempi vartalooni ja on mahtavaa olla paremmassa kunnossa nyt 40+-vuotiaana kuin 10 vuotta sitten. 💪 Olen oppinut syömään itselleni sopivalla tavalla eikä paino enää hiivi vähitellen ylöspäin vuosi vuodelta."

– Sanna, 45v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

 “Aikuiselämäni ehein treenijakso, salitreenit pysyneet mukana elämässä säännöllisesti 3x vko nyt yli puolentoista vuoden ajan. 💪🏻Ymmärrän omat kompastuskivet ravitsemuksessa ja olen oppinut omatoimisesti koostamaan oman ruokavalion kulloistakin tavoitetta vastaavaksi 🍎 Olen polttanut rasvaa melkein 10 kiloa 1,5 vuoden aikana. Voin paremmin, olen vahvempi ja virkeämpi 🤩”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Huippu konsepti, ei tarvitse tuhlata rahojaan turhuuksiin. Kiitos tästä valmennuksesta. Tämä on ollut hyvä ja nousujohteinen valmennus. Ei ole pakko rääkätä itseään 5 krt/vko vaan pienemmilläkin määrillä saa tulosta aikaan. Voi tarvittaessa yhdistellä koti- ja salitreenejä. Parasta kun joku miettii sinulle ohjelmat valmiiksi ja itse voit vain suorittaa. Ravintopuoli myös hyvä ja vinkkejä tarjolla.”

– Katja, 49v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Kiitos ihan superista valmennuksesta. Tässä valmennuksessa on ihan varmasti jokaiselle jotakin ja varmasti monelle, kuten minullekin, ihan kaikkea! Sinun tyylisi esittää asiat on suora, mutta kuitenkin niin sydämellinen. Olet rautainen ammattilainen ja asiantuntija, joka ei pelkää antaa myös itsestään meille ryhmäläisille. Armollisuus ja joustavuus, höystettynä sopivan tiukalla otteella, vaan toimii. Oma ajattelu on muuttunut ja suurin muutos on tapahtunut pään sisällä, mikä tekee sen, että pienikin muutos vie eteenpäin ja motivoi, ja siitä muistaa olla kiitollinen. Kiitos Nana ja Nanan tiimi ❤️”

– Niina, 49v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Vuosivalmennuksen ja säännollisten treenien myötä energiatasot nousivat selkeästi, jatkuva herkkuhimo helpotti ja keho muuttui sporttisemmaksi ja vahvemmaksi. Kaiken kaikkiaan elämään tuli paljon uutta virtaa ja hyvää oloa! Pidän Nanan innostavasta, mutta samalla ymmärtäväisestä kannustuksesta treenien aikana. Vaihtuvat, monipuoliset ohjelmat, joita on helppo seurata ja tarvittaessa soveltaa. Kiitos paljon valmennuksista, toivottavasti nämä jatkuu vielä monta vuotta. En enää osaisi olla ilman ❤️ Kiitos Nana mahtavista treeneistä innostavasta ja kannustavasta, mutta samalla elämää ymmärtävästä asenteestasi sekä kaikesta muusta sisällöstä vuosivalmennuksessa!”

– Mari Asanti, 40v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Olen ollut Nanan VS-valmennuksessa mukana alusta asti eli kohta kaksi vuotta. Se miksi lähdin alunperin mukaan oli se, että kaipasin pitkäjänteisyyttä omaan tekemiseen. Olen ostanut varmaan kymmeniä parin viikon tai kuukauden nettivalmennuksia, mutta kun ne ovat loppunut, olen jäänyt taas oman onneni nojaan ja motivaatio on lopahtanut. Kun aloitin Nanan VS-valmennuksessa, treenasin ekan vuoden kotona. Kun aloin kaivata joihinkin liikkeisiin lisää painoja, aloin tehdä osan treeneistä salilla. Treenitavat, tehot ja määrät on vaihdellut tässä parin vuoden aikana, mutta missään vaiheessa en ole heittänyt hanskoja kokonaan tiskiin. Uskon, että tämä johtuu siitä, että olen sitoutunut tähän valmennukseen pitkällä aikavälillä ja ohjelma joustaa elämän mukana. Toinen tosi tärkeä juttu tässä valmennuksessa itselle on ollut se, että Nana on valmentajana aidosti läsnä. Nana on itse henkilökohtaisesti valmennettaviensa tukena ja apuna. Nanaan saa helposti yhteyden etätuessa ja hän kertoo asioista tiukan rehellisesti, mutta hallitsee myös sopivan lempeyden kun sitä kaivataan.”

– Elina Oksanen, 40v, sali+koti

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“VS on ollut jo lähes kaksi vuotta elämäntapa. Helppoa, kun ei tarvitse miettiä miten treenaisi. Noudattaa vaan viikko-ohjelmaa, ja sillä siisti. Parasta on pitkäjänteisyys. Vuoteen mahtuu erilaisia vaiheita eikä aina olla dieetillä tai treenata kovaa. Vuosivalmennuksessa voi elää tavallista elämää ja treenata elämän hetkeen sopivalla tavalla. Vaikka olisi kuormittava vaihe, niin VS:n avulla olen silti treenannut. Treeni on voinut olla lyhyempi tai kevyempi, mutta silti treeni. Kevyemmässä elämänvaiheessa olen taas voinut valita pidemmät ja raskaammat treenit ja kiinnittää tarkemmin huomiota ruokavalioon. VS joustaa elämäntilanteen mukaan! Kiitos hyvästä valmennuksesta!”

– Tuulia, 32v, kotitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

“Nana on vaan ehdottomasti paras valmentaja. Empaattinen ja ihana ihminen ja valmentajana kannustava. Myös ammattitaitoa löytyy. Tietää, että on hyvissä käsissä valmennuksen ajan. Nanan VS treenit ovat monipuolisia ja hyviä. Kaikille löytyy sopivat vaihtoehdot, olit sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja. Myös valmennuksen ruokaohjeet, hyvät reseptit, luennot jne ovat hyvä lisä tekemiseen. Kaikkinensa toimiva paketti.”

– Riikka 53v, salitreenit

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Kahdessa vuodessa täydellinen muutos kehonkoostumukseen. Treenivideot kotiin ihan ykköset, suunniteltu treeniohjelmointi, vaihtuvat treenit, Nanan vetämät treenivideot saa tekemään kotonakin täysillä ja motivaatio pysyy yllä ja tuloksia syntyy. Paino on pudonnut, lihaskunto super ja selkävaivat historiaa."

– Suvi, 43v, kotitreenit

Todistetusti toimivan VS vuosivalmennuksen avulla saat:

Treenit osaksi arkea – helposti ja pysyvästi

Voimaa, kiinteyttä ja sporttista muotoa

Jaksamista ruuhkavuosiin

Helppoutta ja säännöllisyyyttä ruokavalioon

NYT SAATAVILLA:

Vahvempi sinä 2025 vuosivalmennus

Tässä täysin poikkeuksellisessa ja ainutlaatuisessa vuosivalmennuksessa autan sinua henkilökohtaisesti saavuttamaan pysyvän muutoksen ja asettamasi tavoitteet 💯

Valmennus alkaa 13.1.2025 ja materiaalit tulevat nähtäville 6.1.2025.

Ennakkotarjous on voimassa vain 30.11.2024 asti (katso erilliset ohjeet ensi vuoden liikuntaeduilla maksamiseen).

Tätä kaikkea Vahvempi sinä 2025 vuosivalmennus sisältää:

Painamalla ➕ merkkiä saat lisätiedot näkyviin.

Eli myös seuraavan vuoden ajan kuljen kanssasi tiiviisti, ja valmennuksen lisäksi tähän kuuluu:

📝 Alkukartoitus ja tavoitteiden asettaminen

Valmennus lähtee liikkeelle alkukartoituksella, ja pääset osallistumaan ryhmän yhteiseen tavoiteworkshopiin, arvo 99€

🙋‍♀️ Viikottaiset videotervehdykset

Saat minulta joka viikko videon (koko vuoden ajan), jossa esittelen viikon kohokohdat ja motivoin sinua jatkamaan tekemistä, arvo 199€

👩‍💻 Vuoden rajaton etätuki

Olen itse vastaamassa etätuessa jokaisena arkipäivänä (pois lukien lomat), eli voit unohtaa tuntemattomat asiakaspalvelijat tai chatbot vastaukset, arvo 349€

📆 Kuukausittaiset LIVE lähetykset

Lähes joka kuukausi yhteinen LIVE, jossa teemoina valmennettavien toiveet (kuten yhteiset kehonhuollot, Q&A luennot, worksopit), arvo 349€

👯‍♀️ + Lisäksi pääset osaksi VS yhteisöä

Saat pääsyn Vahvempi sinä yhteisöön, jossa pääset keskustelemaan muiden muutosmatkaa tekevien valmennettavien kanssa.

Arvo yhteensä 996€

🎁 Lisäksi saat seuraavat bonukset:

BONUS #1

Valmentajan kiitellyt, silmiä avaavat asiantuntijaluennot (uusia luentoja tulossa koko vuoden ajan), joiden avulla ymmärrät, miksi valmennuksen menetelmät toimivat niin tehokkaasti, arvo 499€

BONUS #2

Erillisen treenipankin, joka sisältää yli 130 erilaista, ohjattua harjoitusta kehonhuollosta välineettömiin reissutreeneihin (joita voit tehdä esimerkiksi reissussa tai kiirepäivinä), arvo 199€

BONUS #3

Veloituksettoman pääsyn Nanafitin muihin valmennuksiin vuoden 2025 aikana, kuten suosittuun BURNER 9 rasvanpolttovalmennukseen tai EXPRESS 30 haasteeseen, arvo 169-437€

BONUS#4

Ilmainen 30 päivän valmennus, jonka voit lahjoittaa ystävällesi tai läheisellesi (saatavilla 2.12. alkaen), tulen antamaan tästä vielä lisätietoja myöhemmin (arvo 129€). 

BONUS#5

Vierailevien asiantuntijoiden workshopit, arvo 597€, kuten:

  • Ravitsemus ja hormonit esi- ja vaihdevuosissa (hormonitoimintaan erikoistunut ravitsemustieteen professori ja laillistettu ravitsemusteraputti Tiina Mattsson)
  • Unen taika - hyvinvointisi perusta (Univalmentaja ja personal trainer Miisa Kuoppa)
  • Vahvempi sinä myös työelämässä (KM, Ratkaisukeskeinen uravalmentaja, Rakentavan vuorovaikutuksen ohjaaja, NLP ja hyvinvointivalmentaja Riikka Pajunen)

BONUKSIEN ARVO 1464-1732€

Ennakkotarjous vain VS24 jäsenille, jolla säästät satoja euroja!

Voimassa 5.12.2024 asti.

❗️ Jos haluat käyttää ensi vuoden liikuntaetuja, varaa oma paikkasi kampanjan aikana maksamalla 25% varausmaksu. Jos haluat maksaa varausmaksun nykyisillä liikuntaeduilla, voit suorittaa maksun Nanafitille ja lähettää kuitin tai koodin maksusta sähköpostitse info@nanafit.fi.

Jos maksat varausmaksun muilla maksutavoilla, lähetä sähköpostia infoon ja pyydä tästä osiosta lasku. Muista mainita, että olet nykyinen VS24 jäsen ja minkä paketin haluat lunastaa. 

TREENIOHJELMOINTI VUOSI 2025

299€

(Arvo 966€)

Päivittyvä treeniohjelmointi kotiin ja salille, treenipankki + valmentajan etätuki

❗️Ei sisällä ruokavaliota, luentoja, viikkovideoita, yhteisöä, bonuksia tai muuta Classic valmennuksen sisältöä.

KOKO VUODEN 2025 VALMENNUS

397€

(Ovh arvo 3368€)

Vahvempi sinä vuosivalmennus + ilmainen pääsy kaikkiin Nanafitin valmennuksiin vuoden 2025 aikana, kuten BURNER 9 valmennus)

Tarjous on voimassa

0
päivää
0
tuntia
0
minuuttia
0
sekuntia
Alennus

Vahvempi sinä 2025 VS24 jäsenille

Normaali inta €797,00 €397,00 50% pois
Yksikköhinta
per 

HUOM! Laita asiakastiedoista ruksi kohtaan "Lähetä minulle uutisia ja tarjouksia sisältäviä sähköposteja", jotta saat infovideon ja tärkeitä tietoja sisältävän sähköpostin perille 🤗

365 päivän tulostakuu:

tulostakuu

Valmentajana Nana Heikkilä

Olen 41-vuotias koulutettu ja sertifioitu personal trainer, ravinto-, muutos- ja psyykkinen valmentaja yli 10 vuoden valmennuskokemuksella. Autan aikuisia naisia vahvistumaan ja muokkaamaan kehoa ilman kitukuureja tai ylitreenaamista, riittävällä joustavuudella ja pienillä muutoksilla omaan arkeen sopien.

Ihmisläheinen, lempeän jämäkkä ja kannustava valmennustyylini on auttanut yli 15 tuhatta naista löytämään oman punaisen langan omiin treeneihin, ruokavalioon ja hyvinvointiin. Erikoisosaamiseni on naisten elämäntapamuutokset, rasvanpoltto ja kiinteytyminen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen ja pysyvien muutosten tekeminen.

Valmennettavani ovat tavallisia naisia, jotka haluavat voida ja jaksaa paremmin, tehdä pysyviä muutoksia elämäntavoissaan, kiinteytyä ja olla vahvempia, niin fyysisesti kuin henkisesti, oman elämäntilanteen sallimilla ehdoilla. Toimin järjen äänenä ja ”tolkun ihmisenä”, eikä valmennukseni perustu muoti-ilmiöihin tai terveyttä uhkaaviin metodeihin.

muutoskuva

Oma muutosmatkani

Oma hyvinvointimatkani on ollut hyvin kivikkoinen, ja reilun 10 vuoden aikana olen mennyt vajareista övereihin, olen piiskannut kehoani liiallisella treenaamisella ja liian vähän syömisellä ja korjailin tämän sekoilun aiheuttamaa vääristynyttä ruokasuhdetta useamman vuoden ajan (onneksi aloitin ravitsemusopinnot!). 

Reilu 3 vuotta sitten pahojen selkävaivojen takia treenit jäivät lähes kokonaan tauolle ja koko pakka hajosi. Retuperälle ajautuneet ruokavalio ja elintavat aiheuttivat huonoa ja vetämätöntä oloa niin fyysisesti kuin henkisesti. Uudelleen aloittaminen oli vaikeaa ja keksin erinäisiä verukkeita, miksi en siihen pystyisi. 

Alkuvuodesta 2022 kävin vakavat keskustelut itseni kanssa, koska olin täysin kyllästynyt tähän väsyneeseen olotilaan. Myös oma ulkomuoto ja heikko, voimaton keho ahdisti (kuvassa vasemmalla, kesä 2021). Olin täyttämässä 39 vuotta, ja ihmettelin, mitä minulle oli tapahtunut. Oma vahva ja energinen minä oli kadoksissa jossain syvällä.  

Olin juuri valmistunut psyykkiseksi valmentajaksi ja lähdin toteuttamaan koulutuksesta saamiani oppeja itseeni. Kävin rehellisen keskustelun itseni kanssa, jonka jälkeen tein realistisen suunnitelman, selkeytin omat tavoitteet ja sitoutin itseni suunnitelmaan. Askel askeleelta vahvistuin, pääsin eroon kiputiloista ja jokainen steppi valoi minuun pystyvyyden tunnetta, joka motivoi jatkamaan. 

Koska tällä kertaa muutos tapahtui myös mielen tasolla, pääsin eroon kaikki tai ei mitään -ajattelusta, joka usein aiheuttaa epäonnistumisen tunteita ja ruokkii hanskojen tiskiin heittämistä. Pidin kiinni suunnitelmastani riittävällä joustavuudella, eli huomioin vaihtelevat elämäntilanteet ja kevensin silloin kun muu elämä sitä vaati. Mutta jatkoin tekemistä enkä lopettanut, enkä joutunut aloittamaan enää alusta. 

Nyt lähes 3 vuotta myöhemmin, 41-vuotiaana, olen elämäni kunnossa. Olen vahva, energinen ja itsevarma. Tiedän, että vaikka mitä tapahtuisi, pystyn toteuttamaan hyvinvointirutiineja edes jollain tapaa. Eli jos yksi osa sakkaa, sen ei tarvitse hajottaa koko pakkaa. 

Olen oppinut, että tekeminen pitää motivaatiota yllä eikä kukaan muu pysty tekemään asioita puolestani. Ulkoisten tekijöiden syyttely ei auta, vaan minun pitää ottaa vastuu itsestäni ja teoistani, riittävällä armollisuudella ja joustavuudella.

Ja tästä muutosmatkasta syntyi myös Vahvempi sinä vuosivalmennuksen konsepti, koska tiedän, etten ole ainoa, joka kamppailee vastaavien haasteiden kanssa. Vuosivalmennus on pyörinyt nyt 2 vuotta ja pian olemme starttaamassa kolmannen vuoden. Mukana on satoja naisia, jotka ovat olleet mukana alusta asti!

Treenaan itsekin samoilla ohjelmilla ja kuljen tätä VS matkaa tiiviisti valmennettavien kanssa. Ensi vuodesta on tulossa jälleen kerran mieletön, uudistettu kokonaisuus! Tämä konsepti todella toimii, olenhan itsekin tehnyt muutokseni tämän avulla samoin kuin yli tuhat upeaa naista. Ja olet lämpimästi tervetullut mukaan ❤️

Onnistu pysyvässä muutoksessa Suomen kannustavimman hyvinvointivalmentajan avulla 🙌🏻

Miksi valmennettavat ovat valinneet Nanafitin ja Vahvempi sinä vuosivalmennuksen muiden palveluntarjoajien sijaan (suoraan asiakkaiden palautteista):

Ammattitaito

+15 000 autettua valmennettavaa ja yli 10 vuoden kokemus. Ammattitaitoinen ja maanläheinen, aito, motivoiva, sydämellä työtään tekevä rautainen ammattilainen, joka innostaa positiivisuudellaan ja energisyydellään ja välittää valmennettavista aidosti.

Uniikki valmennustyyli

Ainutlaatuinen yhdistelmä jämäkkyyttä, suoruutta, lempeyttä ja kannustusta. Kertoo asiat suoraan ja on samaistuttava omalla rennolla ja huumorintajuisella tavallaan.

Tapa käsitellä syömistä terveellisellä, sallivalla ja joustavalla tavalla ilman tiukkoja rajoituksia tai suorittamista.

Etätuki

Henkilökohtainen ote etätuessa, kattavat ja yksilölliset vastaukset, joka tekee tuesta ainutlaatuisen ja arvokkaan. Valmennuksessa markkinoiden paras hinta-laatusuhde

Mietitkö vielä mukaan lähtemistä?

Saatat pohtia vielä seuraavia asioita:

Usein kysytyt kysymykset

Täältä löydät vastaukset 👇🏻