Tuhansien naisten rakastamat ja toimiviksi todistetut valmennukset.
Mahtavaa, että löysit tänne❣️
Olen Nana Heikkilä, 41-vuotias koulutettu ja sertifioitu personal trainer, ravinto-, muutos- ja psyykkinen valmentaja yli 10 vuoden valmennuskokemuksella.
Autan naisia vahvistumaan ja saamaan tuloksia ilman kitukuureja tai ylitreenaamista. Missioni on tehdä naisista vahvempia, terveempiä ja itsevarmempia.
Ihmisläheinen, lempeän jämäkkä ja kannustava valmennustyylini on auttanut jo lähes 15 tuhatta naista löytämään oman punaisen langan omiin treeneihin, ruokavalioon ja hyvinvointiin.
Nettivalmennuksissani huomioidaan juuri sinun elämäntilanne, tavoitteet ja yksilölliset lähtökohdat, jotta valmennuksen metodit sopivat arkeesi ja saat parhaat mahdolliset tulokset. Pääset eroon kaikki tai ei mitään -ajattelutavasta ja opit joustavan, sallivan ja tiedostavan lähestymistavan hyvinvointiin, treenaamiseen ja ravintoon. Me emme pyri täydellisyyteen, vaan riittävän hyvään ja säännölliseen tekemiseen, jolloin saavutetaan pysyvät muutokset ja parhaat tulokset.
Erityisosaamistani on kehittävä lihaskuntoharjoittelu kotona sekä salilla, elämäntapamuutokset ja liikunnan ilon löytäminen, rasvanpoltto ja kiinteytyminen. Tarjoan metodit, joilla valmennettava saa treeneistä ja fiksuista ruokavalinnoista säännöllisen rutiinin elämäänsä.
Minun kanssa onnistut muutoksessa, omista lähtökohdistasi käsin!
Suosituimmat valmennukset juuri nyt
9,5/10
asiakasta suosittelee Nanafitin palveluita läheisilleen
4,7/5
on Nanafitin valmennustyytyväisyys
Asiakaspalautteet
Liity Nanafitin sisäpiiriin!
Saat ainutlaatuisia tarjouksia sekä treeni- ja ravintovinkkejä suoraan sähköpostiisi. Liittyminen ei sido sinua mihinkään.