Kuntosali-valmennukset
Tehokkaat salitreeniohjelmat, joilla saat tuloksia 2-3 treenillä viikossa!
Kuntosalivalmennukset 1-4 kertaa viikossa treenaavalle!
Kuntosalivalmennus sopii sinulle, joka haluat saavuttaa tuloksia selkeällä ja tavoitteellisella harjoittelulla. Saliohjelmat on suunniteltu niin, että kuntosalitreeni on tehokasta, motivoivaa ja helposti toteutettavissa myös kiireisen arjen keskellä.
Selkeät ohjelmat tekevät etenemisen seuraamisesta helppoa ja auttavat saavuttamaan tuloksia ilman kehonrakennustyylisiä 3-, 4- tai 5-jakoisia treeniohjelmia, jotka vaativat 4 treenikertaa viikossa (tai yli) parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Nanafitin treeniohjelmilla saat jopa enemmän tuloksia vähemmällä tekemisellä!
💬"Olen treenannut pitkään salilla (n. 10v säännöllisesti), mutta koskaan ennen ei ole näin selkeitä tuloksia tullut."
Kenelle kuntosalivalmennus sopii?
Salitreeni on hyvä vaihtoehto erityisesti silloin, kun:
- haluat kehittää lihaskuntoa tehokkaasti ja nousujohteisesti
- kaipaat selkeää ohjelmaa ja etenemissuunnitelmaa
- haluat saavuttaa pysyviä tuloksia
Tutustu kuntosalivalmennuksiin ja löydä juuri sinun tavoitteeseen sopiva ohjelma:
5 VIIKON
Kroppa kiinteäksi
Shape - kiinteydy kuukaudessa valmennuksessa saat koko kehoa kiinteyttävät ja vahvistavat salitreeniohjelmat. 1 ohjelma + ruokavalio.
Salitreenien lisäksi saat kaupan päälle nousujohteisen kotitreeniohjelman.
👉🏻 Aloita koska tahansa!
9 VIIKON
Pakaratreenit
PPV Pakarat pyöreiksi ja vahvoiksi valmennuksessa treenaat kehittävästi koko kroppaa, pakarapainotuksella. 2 ohjelmaa + ruokavalio.
Sisältää erilliset ohjelmat aloittelijoille.
Salitreenien lisäksi saat kaupan päälle nousujohteiset kotitreeniohjelmat.
👉🏻 Aloita koska tahansa!
⭐️ suosituin ⭐️
Jatkuva ohjelmointi
Vahvempi Sinä valmennuksessa saat kehittävät, kehoa muokkaavat, säännöllisesti päivittyvät treeniohjelmoinnit salille (ja kotiin) koko vuodeksi & yksilöidyn ruokavalion.
👉🏻 Saatavilla loppuvuodesta
9 VIIKON
Burner rasvanpoltto
Rasvanpolttoon ja kehonkuokkaukseen keskittyvä valmennus, kehittävät lihaskuntotreenit salille (ja kotiin).
2 ohjelmaa + yksilöity ruokavalio.
👉🏻 Seuraava startti keväällä 2027.