ILMAINEN
Kahvakuulatreeni
TULE TEKEMÄÄN KANSSANI KOKO KROPAN KESÄTREENI ALUSTA LOPPUUN OHJATTUNA – sopii erityisesti mökille, pihalle tai lomapäiviin ☀️
Ilmainen 30min kahvakuulatreeni kesäpäiviin
Tehokasta, selkeää ja toimivaa treeniä – missä ikinä oletkin!
Tämä 30 minuutin treeni on ohjattu alusta loppuun ja sisältää alku- sekä loppuverryttelyn – eli kaikki valmiina, sinun tarvitsee vain painaa play.
Tarvitset mukaan vain kahvakuulan, lisäpainon tai vaikka vastuskuminauhan, ja voit tehdä treenin missä vain: omalla terassilla, mökillä tai olohuoneen matolla.
Saat treenin mukana myös erillisen ohjevideon liiketekniikoista, jotta voit treenata turvallisesti ja itsellesi sopivalla tavalla.
Lataa ilmainen, ohjattu kahvakuulatreeni suoraan sähköpostiisi alla olevan lomakkeen kautta
Ajatteletko, että kotitreenillä ei saa tuloksia?
Ehdottomasti saa, kun treeneissä tehdään oikeita asioita!
Katso vaikka valmennettavieni tuloksia kotona treenaamalla 👇🏻
“Kotitreenit ovat minulle ne juttu ja se, että Nana treenaa koko ajan mukana, jaksaa viedä eteenpäin ja motivoi yrittämään kovemmin. 7kg lähti puolessa vuodessa, ja matka jatkuu!”
“Nanan vetämät treenit saa tekemään kotonakin täysillä ja motivaatio pysyy yllä ja tuloksia syntyy. Paino on pudonnut, lihaskunto super ja selkävaivat historiaa.”
“Kahdessa vuodessa täydellinen muutos kehonkoostumukseen. Paino on pudonnut reilut 10 kiloa, vyötäröltä lähtenyt useampi kymmenen senttiä.
“Liikunta on tullut osaksi elämää. Selkäkivut on poistuneet.”
"Sun kanssa kotitreenit on olleet mahtavia, kun valmentaja tekee treenit yhtä täysillä ärräpäät lennellen ❤️ Mun voimatasot on nousseet, painoa on pudonnut 15kg, vaatekoot pienentynyt ja kunto kohentunut!"
“Mun voimatasot on nousseet, painoa on pudonnut 15kg, vaatekoot pienentynyt ja kunto kohentunut!"