ODOTETTU STARTTI 7.4.2025
BURNER 9
Polta rasvaa, sulata senttejä ja muokkaa kehonkoostumusta 9 viikossa, ilman päivittäisiä treenejä tai kieltolistoista koostuvaa ruokavaliota!
Kuulostaako tutulta?
- Vyötäröllesi on kertynyt rasvaa, vaikka olet kokeillut erilaisia treenejä ja ruokavalioita.
- Olet käynyt juoksemassa ja tehnyt HIIT-treenejä, mutta kehosi ei muutu kiinteämmäksi eikä rasva pala.
- Olet yrittänyt noudattaa tiukkoja ruokavalioita, mutta ne kaatuvat aina omaan mahdottomuuteensa (saaden sinut tuntemaan itsesi epäonnistuneeksi 😫).
- Tunnet olosi turvonneeksi ja epävarmaksi kehostasi, ja haluaisit sulatella ylimääräisiä rasvakiloja ennen kesää.
Jos nyökkäilit lukiessasi, et ole yksin! Monet naiset kokevat näitä samoja haasteita, mutta voit taklata nämä kaikki kompastuskivet ja saavuttaa näkyviä ja tuntuvia tuloksia vain 9 viikossa, kun alat tekemään oikeita asioita 💪🏻.
Syy, miksi et saa tuloksia
Sinulle on kenties uskoteltu, että:
❌ Saat tuloksia vain, jos treenaat joka päivä.
❌ Kiinteytyminen vaatii ehdotonta ruokavaliota ja nälkäkiukun sietämistä.
❌ Juoksu ja HIIT ovat paras tapa polttaa rasvaa.
Mutta onneksi nämä ovat kaukana totuudesta 🤭
🔥 Et tarvitse loputonta treenaamista tai ääridieettejä! Todellinen muutos syntyy oikealla yhdistelmällä tehokasta lihaskuntoharjoittelua (kotona tai salilla) ja joustavaa ruokavaliota, juuri sinun kulutuksen, aktiivisuuden ja tavoitteen mukaan koostettuna.
Eikä tulosten saaminen edellytä 100% täydellisesti tekemistä, muun elämän unohtamista tai mitään muutakaan mustavalkoista kaikki tai ei mitään -mentaliteettia!
💬 "Ruokavaliolla, arkiaktiivisuudella ja kotitreeneillä painoa tippui 9 viikon aikana 9kg, kymmeniä senttejä lähti ympäri kroppaa (!) ja mieli on valoisa ja motivoitunut. Tunnen itseni upeaksi."
💬 "Painoa lähti -4,5kg ja senttejä ympäri kroppaa -18cm, vaikka yhdeksään viikkoon on mahtunut sairastelua, juhlia ja reissuja, unohtamatta arkea kahden pienen lapsen äitinä, sekä kolmivuorotyö hoitoalalla."
Burner 9: tehokas rasvanpoltto- ja kropanmuokkaus -valmennus
Jos toiveenasi on karistaa kiloja ja senttejä vyötäröltä, muokata kehonkoostumustasi kiinteämmäksi, sporttisemmaksi ja rasvattomammaksi sekä saavuttaa virkeämpi ja vahvempi mieli, supersuosion saanut BURNER 9 on ratkaisu juuri sinulle.
BURNER 9 on luotu tehokkaaseen rasvanpolttoon ja valmennus sopii ihan tavalliselle naiselle, ruuhkavuosista tai kiireisestä arjesta huolimatta.
Jo tuhansien naisten läpikäymä, tehokkaaksi todistettu ja äärimmäisen tykätty BURNER 9 valmennus starttaa pitkän odotuksen jälkeen taas 7.4.2025!
🔥 Vain 2-3 (halutessasi 4) aineenvaihduntaa tehostavaa lihaskuntotreeniä viikossa – kotona tai salilla tehtynä (mikä toimii sinulle parhaiten)!
🔥 Ei enää loputtomista kieltolistoista koostuvia dieettejä – opit syömään joustavasti ja energiatietoisesti, joka mahdollistaa tämän ruokavalion toteuttamisen omassa arjessasi, nyt ja tulevaisuudessa (opit myös, miten syödä kun tavoite on saavutettu).
🔥 Kestäviä tuloksia ilman "kaikki tai ei mitään" -ajattelua. Joustava energiabudjetti opettaa sinua säätämään sinulle sopivan energiatarpeen tavoitteidesi, aktiivisuutesi ja elämäntilanteesi mukaan.
Unohda liian rajoittavat ruokavaliot ja loputtomat treenit. Burner opettaa sinulle tavat, jotka toimivat koko elämäsi ajan!
Odotettu startti 7.4.2025!
Syksyn Burner myytiin loppuun ja tammikuun startti siirtyi keväälle, joten ole nopea, paikat tullaan viemään nopeasti käsistä!
Odotuslistalle liittyminen ei sido sinua mihinkään, mutta varmistat oman paikan lunastamisen ennen julkista myyntiä -10% extra-alennuksella jo alennettusta hinnasta 🤩.
Valmennus sopii sinulle, joka:
✔️ Haluat muokata kehonkoostumustasi kiinteämmäksi ja polttaa rasvaa 4-10kg ennen kesää.
✔️ Olet ehkä huomannut, että vuodet ovat tuoneet lisäkiloja ja kaipaat valmentajaa, joka osaa huomioida aikuisen naisen tarpeet ruokavaliossa ja treeniohjelmassa.
✔️ Olet kyllästynyt kokeilemaan dieettejä, jotka eivät toimi, mutta olet valmis antamaan vielä yhden mahdollisuuden (Burnerissa on tulostakuu - jota kukaan ei ole koskaan käyttänyt, eli tämä todistetusti toimii!)
✔️ Haluat oppia treenaamaan kehittävästi (kotona tai salilla) tavalla, joka tuottaa sporttista muotoa kroppaan ja sinut tuntemaan itsesi vahvemmaksi, kyvykkäämmäksi ja itsevarmemmaksi.
✔️ Olet aloittelija tai jo kokeneempi treenaaja (Burnerista löydät omat ohjelmat molemmille).
✔️ Olet ihan tavallinen, perusterve nainen. Tämä valmennus EI OLE tehty parikymppiselle Bikini Fitness kisaajalle, joka haluaa treenata 5-6 kertaa viikossa, vaan aikuiselle naiselle, joka pystyy treenaamaan noin 2-3 kertaa viikossa, haluaa pitää palautumisesta huolta ja saada upeita tuloksia vähemmällä, mutta laadukkaalla tekemisellä.
✔️ Olet kyllästynyt tuloksettomaan haahuiluun ja haluat noudattaa ammattilaisen tekemää ohjelmaa, jolla on yli 10 vuoden kokemus valmentamisesta.
KEVÄÄN AINOA STARTTI 7.4.2025
Polta rasvaa ja kiinteydy
BURNER 9 valmennuksen metodeilla.
Millaisia tuloksia voit saavuttaa 9 viikossa?
Burnerin tulokset puhukoon puolestaan! BURNER 9 -valmennuksen avulla naiset ovat saavuttaneet merkittäviä muutoksia vain 9 viikossa:
- Polttaneet 4-6,5 kg rasvaa
- Pudottaneet 5-9 kg painoa
- Sulattaneet vyötäröltä 10-24 cm
- Tiputtaneet viskeraalirasvan määrän (vaarallinen sisäelinrasva) normaalin alueelle.
- Rakentaneet 1-1,5 kg lihasmassaa
- Lisänneet leuanvetojen määrää kuudella
- Nostaneet punnerrusten määrää nollasta kymmeneen
- Laskeneet leposykettä yli 10 pykälää ja parantaneet yleistä unenlaatua
- Parantaneet jaksamista arjessa
- Päässeet eroon hiilarikammosta ja sokerikoukusta
- Kehittyneet treeneissä saaden uutta motivaatiota ja intoa treenaamiseen.
Koko valmennus on saanut kokonaisarvosanaksi
huikeat 4,8/5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Burnerin tulokset puhukoon puolestaan!
Mitä Burnerissa opit?
✔️ Kuinka polttaa rasvaa ilman äärimmäisiä tai terveyttä vaarantavia kikkakolmosia.
✔️ Miksi kieltolistoista koostuva dieetti ei ole avain tuloksiin, ja miten voit syödä joustavammin (ja näin myös säilyttää tulokset!)
✔️ Opit, miten koostaa ateriat joustavasti omiin tarpeisiisi sopiviksi (ja miten vältät juuri sinun omat sudenkuoppasi).
✔️ Opit treenaamaan tavalla, jolla saat parempia tuloksia jopa vähemmällä tekemisellä (vain 2-3 treeniä viikossa riittää!)
✔️ Joustavan energiabudjetin käytön, jonka avulla saat tuloksia ilman turhia sääntöjä tai uuden valmennuksen ostamista joka kerta, kun elämä muuttuu.
✔️ Tiedät, mitä tehdä sen jälkeen, kun olet pudottanut 5kg - Opit, miten ylläpitää tulokset ilman jatkuvaa dieettiä ja miten huomioit muuttuvan energiatarpeen eri elämäntilanteissa.
👉🏻 Opit soveltamaan oppimaasi myöhemmin – kun haluat pudottaa painoa, polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta tai kehittää suorituskykyä, sinulla on työkalut tehdä se itse.
Burnerin muutoskuvia ja palautteita 👇🏻
"Kiitos huippuhyvästä valmennuksesta 😃! Olen todella tyytyväinen 👍. Tässä tiivis yhteenveto Burner9-matkastani. Kotitreenejä olen tehnyt parvekesalilla 💪 ja noudattanut Teho-ohjelmaa kaloreita laskemalla. Saavutin kolme tärkeintä tavoitetta, mitä Burnerin alussa pohdiskelin: 1) Kiinteytys yleisesti niin että vaatekoko pienenee yhdellä. 2) Yläselkä/hartiat kuntoon niin että ei tulisi niskajumeista johtuvia päänsärkyjä. Ei ole ollut kertaakaan pää kipeä valmennuksen aloittamisen jälkeen 🙌. 3) Ruokavalio terveellisemmäksi niin että osaa jatkossakin tehdä terveellisempiä valintoja. Lisäksi proteiinin määrän lisääminen, mikä kasvis/kalan-syöjänä välillä haastavaa. Painonpudotustavoitteeksi asetin 8-9kg ja sekin tavoite meni aikalailla napakymppiin: kiloja karisi 8,4kg. Mittamuutokset: RY -7cm, VY -14cm, LY -7cm. Tästä on hyvä jatkaa 😃."
”Nana, sinun Burner valmennus toimi minulle! Mitä uutta aiempaan opin: hiilareita voi syödä! Kaikissa aiemmissa valmennuksissa ne on, jos ei ihan kielletty, niin rajattu todella pieneksi treenien jälkeen nautittavaksi. Toinen iso innovaatio on kalorit ja oma energiabudjetti! Miten ihanaa syödä lähes kaikkea, kun itse pystyt laskemaan, miten koostat oman energian tarpeeseesi perustuvan ruokavalion. Ja vaihdevuodet on vain huono tekosyy, ettei saa muutoksia aikaiseksi viiskymppisenä... Ja tietysti huippuhyvät, tehokkaat treenit, treenien tehon huomasi vasta seuraavana päivänä. Paino putosi lähes 4 kg ( 55 kg-》51,2 kg. Vyötärö -6cm, lantio -3cm. Mun tarve ei siis ollut niinkään painonpudotus vaan saada oma keho takaisin, nyt on taas hyvä olla omassa vartalossa.Kiitos, kiitos, kiitos! Sulla on ihana motivoiva tapa, vienosti ravistella ja haastaa valmennettavia ymmärtämään mitä muutos vaatii . Itsehän me sen teemme, mutta sinun loistavan valmennuksen tuella. Itse olen tyytyväinen tuloksiini, huolimatta että matkaan osui myös muutamat juhlat, joissa ei kaloreita laskettu.”
"Ihan uskomaton Burner alkaa olla loppusuoralla ja viimeiset muutoskuvat napattu. Kiloja tippui 7, senttejä vyötäröltä suli 24 ja kehonkoostumus muuttui niin ettei peilikuvaa tunnista. Iso muutos kohti terveempää kroppaa. Jatkan Nanan vuosivalmennuksessa iloisin ja kiitollisin mielin:) kiitos kaikille kanssaburnerilaisille myös tsempeistä matkan varrella!"
"Lähdin Burneriin pienellä riskillä miettien, onko oma elämäntilanne liian kuormittava aloittamiseen, mutta päätin yrittää pitää kiinni treeneistä ja ruokapuolen kanssa kokeilla tehoa, mutta sallia itselle dieetin keventäminen tarvittaessa. Ekan viikon jälkeen oli kuitenkin aika selvää, että olin "myyty". 😁 Yllätys oli suuri, kun nälän kanssa ei ollut ongelmaa, eikä suklaata tehnyt mieli! Kotitreenit sujui Nanan ihanalla tsemppaustyylillä ja mitä enemmän huomasi kehitystä voimissa, sitä vähemmän piti itseä motivoida treenien pariin. 9 viikon aikana vyötäröltä suli 8 cm ja kiloja 4,5, mutta suurin muutos tapahtui olotilassa: nukun paremmin, jaksan paremmin ja kropassa on hyvä olla. 🥰 Nyt viikon dieettitauko ja matka jatkuu teholla vielä muutaman viikon, kun kerran vauhtiin pääsi. 😊 Kiitos Nana kannustavasta ja tarpeeksi jämäkästä valmennustyylistä sekä kaikille kanssamatkaajille ihanasta tsemppihengestä täällä, nähdään VS:n puolella! 😍"
"Vaikka yhdeksän viikon jaksoon mahtui sairastamista ja viikonloppureissu, ovat tulokset kuitenkin huikeita: painoa tippui 5,5kg ja vyötäröltä suli 8cm. Noudatin treeneissä kotitreenejä. Vaatteet sujahtavat taas ihanasti päälle, ja olo on energinen ja freesi Mitä tästä opinkaan? No sen, että dieetin ei tarvitse sisältää jauhelihaa, riisiä ja herne-maissi-paprikaa, vaan silloinkin voi syödä ihanan monipuolisesti ja runsaasti. Dieetti ei myöskään mennyt "pilalle" normaalista elämästä ja siitä nauttimisesta, vaan suurin vaikutus oli kuitenkin kokonaisuudella! Kiitos Nana vielä kerran, jatkan varmasti sinun valmennuksessa myös jatkossa ."
"Burnerin teholla vajaassa 9 viikossa -5.4kg. Lihasta +0,5kg. Rasvaa -6,5kg. Rasvaprosentti 29,7:stä 22,4:ään. Hitsi, että oon ylpeä itsestäni. Mä pystyin tähän. 💪🤩 Ei ole tarvinnut olla nälässä ja salilla on jaksanut tehdä ja sarjapainot on nousseet lähes joka kerta. Mahtava tunne, kun ennen burneria sai juuri ja juuri tehtyä 4 leukaa ja nyt menee jo 7 puhtaasti ja ilman avustusta. Herkkumieliteot on loistaneet poissaolollaan ja nälkää ei ole tarvinnut nähdä. Kiitos Nana mahtavasta valmennuksesta ja hyvistä videoista, joista on saanut monta oivallusta ja ymmärrystä omaan käyttäytymiseen. 🧡☀️"
"Burner takana ja ihan mahtava fiilis, vitsit miten hyvä setti ja loistava valmentaja ❤️. Hirmu nopeesti ja helposti tämä 9 viikkoa meni ja koukkuunhan tähän jäi, joten matka jatkuu vahvempi sinä valmennuksessa.Mun tulokset tän 9 viikon aikana: -reilu 5kg painoa josta suurin osa rasvaa, lihasta taisi sulaa 200g -senttejä lähti erityisesti vyötäröltä, lantiolta ja rinnalta -leposyke tippui noin kymmenellä -voimatasot nousi viikosta toiseen -nälkä tai makeanhimo ei vaivannut juurikaan -alkoholin kokonaan pois jättäminen toi niin hyvän fiiliksen, että ei tee oikein mieli enää jatkossakaan nautiskella -ymmärrys ravinnon sisältöön, vaikutuksiin ja treenien merkitykseen kasvoi aivan valtavasti -kokonaisvaltaisesti olo on ihan loistava- Kiitos Nana, tää oli ihan huippu ❤️"
"Tässä Burner9 tulosta. Vasemmalla lähtötilanne ja vieressä kuvat eiliseltä. Jo 4,5 vkon lähti rasvamassaa -4,1kg, lihaksia tuli melkein kilo lisää. Valmennuksen jälkeen suuntaan jälleen kehonkoostumusmittaukseen, niin sitten näkee mikä on lopullinen tulos. Mutta kyllä kuvat jo puhuvat. Suunta on ehdottoman oikea :)"
"Söin teho ruokavalion mukaan. Viikolla käytin valmista annostaulukkoa, työlounaalla lautasmallia ja viikonloppuisin kalorilaskuria. Täytyy sanoa, että olen ällikällä lyöty. Tavoitteeni oli pudottaa 8 kg, mutta täytyy myöntää, että en uskonut pääseväni siihen näin nopeasti ja "helposti". Kävin burnerin alussa kehonkoostumusmittauksessa ja tänään uudestaan. Paino on pudonnut 8kg, josta 7 kg on rasvaa! Viskeraalirasvakin on tullut huimasti alaspäin.Olen oppinut valtavasti ravinnosta ja uskon, että tästä on hyvä jatkaa terveemmillä elintavoilla eteenpäin. Kiitos Nana ja kiitos yhteisö! En olisi pystynyt tähän yksin! Nyt täytynee lähteä ostamaan pienempiä housuja, kun vanhat ei pysy ylhäällä :D"
"Minun puolen vuoden matkani tähän päivään.😊 Taustalla on pitkän ajan raudanpuute, josta seurasi koko kropan tilttaaminen. Tähän päälle tiukka dieetti,joka johti jonkinlaiseen syömishäiriöön. Tätä on 5v. hoidettu ja tammikuussa alkoi tuntua siltä, että nyt keho kestää treeniä. Halusin treeniin ja ruokavalioon selkeät ohjeet, koska en ollut saanut painoa tippumaan lukuisista yrityksistä huolimatta vaikka työterveydestä kaikki tuki oli annettu. Paino pitää uniapnean takia saada tippumaan. Tammikuussa valitsin eri valmennuksia tutkittuani Nanan ja se oli paras päätökseni ikinä❤️ Aloitin hitaasti pienin muutoksin ja kehoa kuunnellen on menty eteenpäin. Rakas juoksu on vähän jo mukana. Olo on ihan mahtava ja treeneissä tapahtuu kehitystä🤩 Paino on tippunut n.7kg ja vyötäröltä lähtenyt 15 cm. Ihan ihmeelliseltä tuntuu se,että kaikki tämä on tapahtunut niin helposti. Haluan siis sanoa,että hitaasti ja maltillakin niitä unelmia toteutuu🥰"
"Unenlaatuni on parantunut ja voimatasot nousseet selkeästi, alkavasta pimeästä vuodenajasta huolimatta mulla on pitkästä aikaa tunne, että mä jaksan ja pystyn. Ja olipa huippu tunne, kun huomasin, että punnerrukset onnistuvat taas suorin vartaloin! Tämän valmennuksen myötä havahduin pohtimaan omia toimintamalleja ja niiden vaikutuksia itseeni. Vaikka ulkoiset tulokset olivat motivoivia ja ylitin itseni aivan täysin, koen silti, että suurin muutos minussa on tapahtunut mentaalipuolella: Elämä tapahtuu koko ajan ja oma hyvinvointi on suuressa linjassa arjen pieniä valintoja sen lomassa. Mun ei tarvitse elää elämääni kelaten koko ajan treenaamista ja syömistä, mutta en tarvitse myöskään heittää kaikkea roskiin jos yhtenä päivänä ei jaksa tai jos joskus syön karkkiöverit. Eli pois ”kaikki tai ei mitään” – ajattelusta ja takaisin hevosen selkään. Ja tosiaan: ruokavaliolla, arkiaktiivisuudella ja kotitreeneillä painoa tippui 9 viikon aikana 9kg, kymmeniä senttejä lähti ympäri kroppaa (!) ja mieli on valoisa ja motivoitunut. Tunnen itseni upeaksi. Kiitos Nana, sun valmennukset on ihan parhaita ja sun tyyli sopii mulle. Ei mitään kikkailua ja hokkuspokkusta, vaan aitoa, pitkäjänteistä ja asiakaslähtöistä meininkiä ."
Mitä valmennuksesta saat?
Valmentajana Nana Heikkilä
Olen 41-vuotias koulutettu ja sertifioitu personal trainer, ravinto-, muutos- ja psyykkinen valmentaja yli 10 vuoden valmennuskokemuksella.
Autan naisia vahvistumaan ja muokkaamaan kehoa ilman kitukuureja tai ylitreenaamista, riittävällä joustavuudella ja pienillä muutoksilla omaan arkeen sopien.
Ihmisläheinen, lempeän jämäkkä ja kannustava valmennustyylini on auttanut jo yli 15 tuhatta naista löytämään oman punaisen langan omiin treeneihin, ruokavalioon ja hyvinvointiin.
Erikoisosaamistani on +35-vuotiaiden naisten elämäntapamuutokset, rasvanpoltto ja kiinteytyminen sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen ja pysyvien muutosten tekeminen.
Valmennettavani ovat tavallisia naisia, jotka haluavat voida ja jaksaa paremmin, tehdä pysyviä muutoksia elämäntavoissaan, kiinteytyä ja olla vahvempia, niin fyysisesti kuin henkisesti, oman elämäntilanteen sallimilla ehdoilla. Toimin järjen äänenä ja ”tolkun ihmisenä”, eikä valmennukseni perustu muoti-ilmiöihin tai terveyttä uhkaaviin metodeihin.
BURNER 9 startti 7.4.2025
Valmennuksen arvo on yli 500€, mutta sinulla on mahdollisuus lunastaa valmennus huikeaan etuhintaan 99€ (ovh 179€), Sisäpiiriläiset saavat valmennuksen -10% lisäedulla ja ovet avataan Sisäpiirille 23.3.2025!
Miksi tarjoan näin kattavaa, monipuolista, laadukasta ja yksilöityä 9 viikon valmennusta näin edullisesti?
Koska haluan, että mahdollisimman monella olisi mahdollisuus tarttua tähän ja lopettaa tulokseton haahuilu ja energian tuhlaaminen vääriin asioihin.
Ymmärrän, että tämä sijoitus ei tunnu jokaisen lompakossa samalta, mutta lupaan, että tämä on tuloksellinen sijoitus itseäsi varten.
Valmennus on mahdollista lunastaa yleisillä maksutavoilla, liikuntaeduilla osittain tai kokonaan tai Klarnan osamaksulla. Alempaa näet eri maksuvaihtoehdot.
Seuraava odotettu BURNER 9 yhteisstartti on 7.4.2025 – liity odotuslistalle ja lunasta paikkasi valmennukseen -10% lisäedulla, Sisäpiirin ovet avataan 23.3.2025!
BURNER tiivistettynä:
Burnerin metodit mahdollistavat, että tunnet ja näet eron jo ensimmäisten viikkojen aikana, jolloin myös tulokset motivoivat jatkamaan. Kun kroppa vahvistuu ja sentit sulavat, on helppo hymyillä ja jatkaa tekemistä.
Sinun EI TARVITSE unohtaa muuta elämää, vaan BURNER 9 joustaa juuri sinun elämäntilanteesi mukaan.
Mitä vaaditaan?
💪🏻 2-4 lihaskuntotreeniä viikossa, joko kotona tai salilla. HUOM! Voit noudattaa myös pelkkää ruokavaliota tai treeniohjelmointia.
🔥 Aerobinen harjoittelu vapaaehtoisena, valitse tyylisi!
⚖️ Valmennuksen alussa on suositeltua ruokavalion tarkempi noudattaminen, jotta opit ymmärtämään ruokien energiasisältöjä paremmin (voit siirtyä rennompaan malliin halutessasi alun jälkeen).
Valitse tavoite ja tahti:
Saat itse valita omaan arkeesi, elämäntilanteeseesi ja
tavoitteeseesi sopivan ruokavalion (voit vaihtaa tavoitetta milloin vain):
TEHO: tavoitteelliselle tekijälle, joka haluaa nopeammin tuloksia ja on valmis sitoutumaan ohjeisiin. Sopii henkilölle, joka haluaa polttaa
rasvaa tietyn määrän esim. häitä, juhlia tai lomaa ennen tai jälkeen.
MALTTI: maltillisempi rasvanpoltto ja painonpudotus, maltillisempi energiavaje. Sopii henkilölle, joka ei halua tai pysty noudattamaan ruokavaliota niin tarkasti tai jolla on enemmän pudotettavaa ja haluaa edetä rauhassa.
SPORTTI: Sopii henkilölle, joka haluaa keskittyä treenitehoihin, ylläpitää kuntoa tai rakentaa lihasmassaa. Ei rasvanpolttoon.
Nanafitin laadukas valmennusalusta on käytettävissä tietokoneella, tabletilla ja puhelimella sekä myös omassa NANAFIT sovelluksessa.
Miten valmennus toimii ja etenee?
1️⃣ Lunastat valmennuksen, joka alkaa 7.4.2025.
2️⃣ Saat valmennuksen aktivointilinkin sähköpostiisi heti oston jälkeen (katso roskapostit!).
Voit tehdä alkukartoitustehtävän valmennusalustalla heti kun materiaalit tulevat näkyviin 4.4.2025 tai tämän jälkeen. Tässä lasketaan mittojesi, kehonkoostumuksesi ja tavoitteesi mukainen energiabudjetti. Sinun EI TARVITSE tietää rasvaprosenttiasi, tämä arvioidaan esimerkkikuvista.
Tämän jälkeen saat ruokavalion ja reseptipankin käyttöösi (4.4.2025).
3️⃣ Valitset treenaatko salilla vai kotona, vai yhdistellen. Pääset myös määrittelemään treenaatko 2-3 vai 3-4 kertaa viikossa. Mukana myös oma ohjelma aloitteleville treenaajille!
4️⃣ Treenaat oman aikataulun puitteissa, syöt hyvin ja oman ruokavalion mukaan ja seuraat etenemistäsi. Ensin tunnet muutoksen, ja pian jo koet ja näet muutoksen kropassasi sekä olossasi.
5️⃣ Valmennuksen puolivälissä pidämme kevyen viikon, ohjelma vaihtuu ja ruokavaliota päivitetään. Tämän jälkeen matka jatkuu.
6️⃣ Yhdeksän viikon jälkeen näet muutoksen kehonkoostumuksessasi, tunnet sen vaatteissa, omassa olossasi, vireystasossa, unenlaadussa, omassa itseluottamuksessa sekä yleisessä fiiliksessä. Saat valmennuksen lopuksi ohjeet jatkoon ja dieetin purkamiseen.
Valmennusmateriaalit ovat käytössäsi alustalla yhteensä 11 viikon ajan, jonka jälkeen sinulla on mahdollisuus ostaa lisäaikaa edullisella kuukausihinnalla tai halutessasi voit lähteä mukaan suosittuun Vahvempi sinä valmennukseen.
Liity tästä Burner 9 -valmennuksen odotuslistalle!
Liittymällä odotuslistalle saat ensimmäisenä tiedon, kun Burner 9 -valmennuksen myynti aukeaa sekä saat -10% alekoodin käyttöösi! Odotuslistalle liittyminen tuo sinut osaksi Nanafitin Sisäpiiri-listaa, mutta se ei sido sinua mihinkään. Voit poistua listalta koska tahansa. Oletko jo Nanafitin Sisäpiirissä? Tällöin odotuslistalle liittymistä ei tarvita, saat tiedon ja lisäedun sähköpostiisi! Älä jää paitsi – liity mukaan ja varmista etusi! 💥
Tulostakuu!
Jos noudatat ohjeita etkä saa tuloksia, saat rahasi takaisin 🤝
Tee pysyvä muutos - BURNER 9 tarjoaa tuloksia, jotka motivoivat jatkamaan!
Usein kysytyt kysymykset
