Haluatko oppia syömään juuri sinulle sopivalla tavalla – oman kulutuksesi, treeniesi ja tavoitteidesi mukaan?

Kaipaatko apua makeanhimoon, epäsäännölliseen syömiseen tai siihen, että ruokailu tuntuu koko ajan tasapainoilulta?

Valmennuksissani opit joustavan, sallivan ja toimivan tavan syödä – ilman kieltolistoja, tiukkoja sääntöjä tai jatkuvaa syyllisyyttä. Sen sijaan saat arkeen sopivia ratkaisuja, jotka tukevat sun hyvinvointia ja jaksamista pitkällä aikavälillä.

Ihmisläheinen, lempeän jämäkkä ja kannustava valmennustyylini on auttanut jo yli 15 000 naista löytämään punaisen langan omaan hyvinvointiinsa – treeneihin, ruokavalioon ja arjen tekemiseen.

Valmennukseni on suunniteltu niin, että:

• ne sopivat erilaisiin elämäntilanteisiin
• et tarvitse kitukuureja tai kieltoja
• saat tuloksia maltillisella treenimäärällä
• ne eivät vaadi täydellisyyttä
• pääset eroon kaikki tai ei mitään -ajattelusta
• panostamme riittävän hyvään ja säännölliseen tekemiseen täydellisyyden sijaan, jolla syntyy pysyviä tuloksia.

Valmennusteni tyytyväisyys on huippuluokkaa – keskiarvo on 4,7 / 5.

Burner valmennuksessa opit koostamaan juuri sinulle sopivan ruokavalion, ja pääset valitsemaan juuri sinun tavoitettasi tukevan ruokavalion:

• rasvanpoltto tai painonpudotus
• kevyt kiinteytyminen / suorituskyvyn maksimointi ja ylläpito
• lihasten kasvatus. 

Burner 9 valmennus on starttaamassa syyskuussa, mutta pääset nappaamaan oman paikkasi erityistarjouksella 72h flash sale kampanjassa, jossa saat kaupan päälle valmistavan treeniohjelmoinnin 4 viikoksi 🤩 Kannattaa pitää sähköpostia silmällä heinäkuun lopussa 😉

Jos taas kaipaat apuja ja toimivia työkaluja ruokailuihin heti etkä malta odottaa syyskuulle, suosittelen EXPRESS 30 valmennusta, joka on täydellinen kesävalmennus riittävällä rentoudella ja joustavuudella 👌

Saat -10% lisäalea jo alennetusta hinnasta koodilla KESAEXPRESS, pääset aloittamaan valmennuksen heti tai juuri silloin kun sinulle sopii. 

Tutustu valmennuksiin lisää 👇🏼