"Kiloja karisi 8,4kg ja vyötäröltä katosi 14cm 9 viikon aikana. Tein valmennuksen kotitreenit parvekesalilla."

"9 viikon aikana kiloja tippui 7, senttejä vyötäröltä suli 24 ja kehonkoostumus muuttui niin ettei peilikuvaa tunnista."

"Vaikka yhdeksän viikon jaksoon mahtui sairastamista ja viikonloppureissu, ovat tulokset kuitenkin huikeita: painoa tippui 5,5kg ja vyötäröltä suli 8cm. Noudatin treeneissä kotitreenejä."

"Mitä uutta aiempaan opin: hiilareita voi syödä! Ja vaihdevuodet on vain huono tekosyy, ettei saa muutoksia aikaiseksi viiskymppisenä... Paino putosi lähes 4 kg ja vyötäröltä lähti -6cm."